Persoonlijk voedings- & trainingsplan
Op basis van jouw uitgebreide intake en het intakeformulier stellen wij een plan op maat samen. Denk aan een gericht calorie-doel en een trainingsschema waarbij de focus ligt op de spiergroepen die je prioriteit wilt geven. Elke keuze onderbouwen we met een duidelijke argumentatie, zodat je niet alleen weet wat je doet, maar ook waarom.




